Koreninska čakra je temeljna. Ko bo s to čakro vse v redu, se boste počutili varne, mirne in zasidrane v resnici. Bili boste dovolj drzni, da se boste spoprijeli z novimi izzivi, in se boste ob tem počutili samozavestno. Zaradi tega je pravilno poravnana Korenska čakra vitalna, kadar koli poskušate kaj novega ali zasledujete pomemben življenjski cilj.
Blokirano koreninsko čakro lahko razvijete, če nekaj ogroža vaše osnovne potrebe po preživetju (npr. Za hrano, zatočišče ali denar). Tudi če se preprosto bojite, da bo vaše osnovno preživetje spodkopano, se bo vaša Root čakra v odgovor oddaljila.
Koreninska čakra govori o tem, da ste fizično tam in se v situacijah počutite kot doma. Če je odprt, se počutite prizemljeni, stabilni in varni. Ljudem ne zaupate po nepotrebnem. Počutite se prisotni tukaj in zdaj ter povezani s svojim telesom. Zdi se vam, da imate dovolj ozemlja. Če ste ponavadi prestrašeni ali živčni, je vaša korenska čakra verjetno premalo aktivna. Če bi bila ta čakra preveč aktivna, bi lahko bili zelo materialistični in požrešni. Verjetno ste obsedeni s tem, da ste varni in se upirate spremembam.
Kaj je?: Pomislite na svojo korensko čakro (AKA prva čakra) kot na temelj hiše, razen na vaše telo - je trpežno, stabilizirajoče in podporno ter ohranja vse, kar je varno povezano, dokler deluje pravilno. Povezan je z dnom hrbtenice, medeničnim dnom in prvimi tremi vretenci ter odgovoren za posameznikov občutek varnosti in preživetja, pravi Olivia. Zaradi tega je povezan tudi s čimer koli uporaba da se ozemljite, vključno z osnovnimi potrebami, kot so hrana, voda, zavetje in varnost, pa tudi s svojimi bolj čustvenimi potrebami, kot sta opustitev strahu in občutek varnosti. Kot dobro veste, ko so te potrebe izpolnjene, ste navadno manj zaskrbljeni.
Ko je blokirana: Zaradi blokad lahko pojavijo različne bolezni, vključno z anksioznimi motnjami, strahovi ali nočnimi morami. Fizično je prva čakra povezana s težavami v debelem črevesu, z mehurjem, z izločanjem ali s težavami v križu, nogah ali nogah.
Sakralna čakra je ključna za vašo ustvarjalno energijo. To ni povezano samo z umetniškimi umetnostmi in domišljijo, temveč tudi z vašo spolnostjo in zmožnostjo sprememb na vseh področjih življenja. Vaša sakralna čakra se lahko na nek način zloži ali blokira, če ste pod stresom zaradi nekega vidika svoje spolnosti. Ali pa, če v svoji zvezi niste zadovoljni ali se na splošno spopadate z užitkom v življenju. Motijo ga lahko tudi negativne povratne informacije, zaradi katerih dvomite v svoje ustvarjalne sposobnosti.
Sakralna čakra govori o občutku in spolnosti. Ko je odprt, vaši občutki prosto tečejo in se izražajo, ne da bi bili preveč čustveni. Odprti ste za intimnost in ste lahko strastni in živahni. Nimate težav pri spopadanju s svojo seksualnostjo. Če ste nagnjeni in nečustveni ali imate "poker obraz", je Sacral čakra premalo aktivna. Niste preveč odprti za ljudi. Če je ta čakra preveč aktivna, ste navadno ves čas čustveni. Počutili se boste čustveno navezani na ljudi in lahko ste zelo spolni.
Kaj je?: Drugo čakro imejte za najbolj zabavno od sedmih. Nahaja se nad sramno kostjo in pod popkom ter je odgovorna za našo spolno in ustvarjalno energijo, pravi Vitomir. Ko je vaša sakralna čakra poravnana z oranžno barvo in elementom vode, se boste verjetno počutili odlično: prijazni, strastni in uspešno izpolnjeni, hkrati pa vzbujate občutke dobrega počutja, obilja, užitka in veselja. (Lepo!) S spoštovanjem do svojega telesa in ustvarjalnim izražanjem ohranjate energijska kolesa vrtljiva in tekoča.
Ko je blokirana: Ko se kreativno počutite brez navdiha ali imate nekaj čustvene nestabilnosti, je lahko vaša sakralna čakra neusklajena Podobno je to lahko povezano tudi s fizično spolno disfunkcijo, hkrati pa potencialno doživlja strah pred spremembami, depresijo ali vedenjem, ki je podobno zasvojenosti.
Za čakro sončnega pleksusa pogosto menijo, da je nujna za samozavest, samostojnost in odločnost. Zato jo včasih imenujejo čakra "osebne moči".
Ko bo s to čakro vse tako, kot mora biti, vas čaka jasna pot. Morali bi vedeti, kaj je potrebno za uspeh. Prav tako se boste počutili neodvisne, kot da lahko dosežete skoraj vse, če se odločite za to. Medtem lahko na to čakro zlahka vplivajo zaznani neuspehi, neprijetne socialne izkušnje ali dolgotrajni občutki nizke samozavesti iz otroštva.
Čakra Solar Plexus ali Navel govori o uveljavljanju sebe v skupini. Ko je odprta, se počutite pod nadzorom in imate dovolj samozavesti. Ko je popka čakra premalo aktivna, ste ponavadi pasivni in neodločni. Verjetno ste sramežljivi in ne dobite tistega, kar želite. Če je ta čakra preveč aktivna, ste prevladujoči in verjetno celo agresivni.
Kaj je?: S svojim imenom, ki v sanskrtu pomeni "sijajni dragulj", tretja čakra (ne gre zamenjati z vašim "tretjim očesom", ki je šesta čakra - več o tem v minuti) naj bi bil vaš vir individualne moči, ki vlada nad samopodobo. Ali kot pravi Olivia, je "čakra delovanja in ravnotežja tista, ki se osredotoča na posameznikovo voljo, osebno moč in zavzetost." Nahaja se od popka do približno prsnega koša in ureja vse stvari, povezane s presnovo, prebavo in želodcem.
Ko je blokirana: Lahko trpite zaradi nizke samozavesti, imate težave pri sprejemanju odločitev in lahko imate težave z jezo ali nadzorom. Olivia ugotavlja, da se ne počutite samo slabo do sebe, ampak vas lahko pripelje tudi do zunanje apatije, zavlačevanja ali tega, da vas lahko zlahka izkoristite. Podobno vas bodo morda tudi boleli v trebuhu kot so prebavne težave ali plini.
Koreninska čakra je temeljna. Ko bo s to čakro vse v redu, se boste počutili varne, mirne in zasidrane v resnici. Bili boste dovolj drzni, da se boste spoprijeli z novimi izzivi, in se boste ob tem počutili samozavestno. Zaradi tega je pravilno poravnana Korenska čakra vitalna, kadar koli poskušate kaj novega ali zasledujete pomemben življenjski cilj.
Blokirano koreninsko čakro lahko razvijete, če nekaj ogroža vaše osnovne potrebe po preživetju (npr. Za hrano, zatočišče ali denar). Tudi če se preprosto bojite, da bo vaše osnovno preživetje spodkopano, se bo vaša Root čakra v odgovor oddaljila.
Koreninska čakra govori o tem, da ste fizično tam in se v situacijah počutite kot doma. Če je odprt, se počutite prizemljeni, stabilni in varni. Ljudem ne zaupate po nepotrebnem. Počutite se prisotni tukaj in zdaj ter povezani s svojim telesom. Zdi se vam, da imate dovolj ozemlja. Če ste ponavadi prestrašeni ali živčni, je vaša korenska čakra verjetno premalo aktivna. Če bi bila ta čakra preveč aktivna, bi lahko bili zelo materialistični in požrešni. Verjetno ste obsedeni s tem, da ste varni in se upirate spremembam.
Kaj je?: Pomislite na svojo korensko čakro (AKA prva čakra) kot na temelj hiše, razen na vaše telo - je trpežno, stabilizirajoče in podporno ter ohranja vse, kar je varno povezano, dokler deluje pravilno. Povezan je z dnom hrbtenice, medeničnim dnom in prvimi tremi vretenci ter odgovoren za posameznikov občutek varnosti in preživetja, pravi Olivia. Zaradi tega je povezan tudi s čimer koli uporaba da se ozemljite, vključno z osnovnimi potrebami, kot so hrana, voda, zavetje in varnost, pa tudi s svojimi bolj čustvenimi potrebami, kot sta opustitev strahu in občutek varnosti. Kot dobro veste, ko so te potrebe izpolnjene, ste navadno manj zaskrbljeni.
Ko je blokirana: Zaradi blokad lahko pojavijo različne bolezni, vključno z anksioznimi motnjami, strahovi ali nočnimi morami. Fizično je prva čakra povezana s težavami v debelem črevesu, z mehurjem, z izločanjem ali s težavami v križu, nogah ali nogah.
Sakralna čakra je ključna za vašo ustvarjalno energijo. To ni povezano samo z umetniškimi umetnostmi in domišljijo, temveč tudi z vašo spolnostjo in zmožnostjo sprememb na vseh področjih življenja. Vaša sakralna čakra se lahko na nek način zloži ali blokira, če ste pod stresom zaradi nekega vidika svoje spolnosti. Ali pa, če v svoji zvezi niste zadovoljni ali se na splošno spopadate z užitkom v življenju. Motijo ga lahko tudi negativne povratne informacije, zaradi katerih dvomite v svoje ustvarjalne sposobnosti.
Sakralna čakra govori o občutku in spolnosti. Ko je odprt, vaši občutki prosto tečejo in se izražajo, ne da bi bili preveč čustveni. Odprti ste za intimnost in ste lahko strastni in živahni. Nimate težav pri spopadanju s svojo seksualnostjo. Če ste nagnjeni in nečustveni ali imate "poker obraz", je Sacral čakra premalo aktivna. Niste preveč odprti za ljudi. Če je ta čakra preveč aktivna, ste navadno ves čas čustveni. Počutili se boste čustveno navezani na ljudi in lahko ste zelo spolni.
Kaj je?: Drugo čakro imejte za najbolj zabavno od sedmih. Nahaja se nad sramno kostjo in pod popkom ter je odgovorna za našo spolno in ustvarjalno energijo, pravi Vitomir. Ko je vaša sakralna čakra poravnana z oranžno barvo in elementom vode, se boste verjetno počutili odlično: prijazni, strastni in uspešno izpolnjeni, hkrati pa vzbujate občutke dobrega počutja, obilja, užitka in veselja. (Lepo!) S spoštovanjem do svojega telesa in ustvarjalnim izražanjem ohranjate energijska kolesa vrtljiva in tekoča.
Ko je blokirana: Ko se kreativno počutite brez navdiha ali imate nekaj čustvene nestabilnosti, je lahko vaša sakralna čakra neusklajena Podobno je to lahko povezano tudi s fizično spolno disfunkcijo, hkrati pa potencialno doživlja strah pred spremembami, depresijo ali vedenjem, ki je podobno zasvojenosti.
Za čakro sončnega pleksusa pogosto menijo, da je nujna za samozavest, samostojnost in odločnost. Zato jo včasih imenujejo čakra "osebne moči".
Ko bo s to čakro vse tako, kot mora biti, vas čaka jasna pot. Morali bi vedeti, kaj je potrebno za uspeh. Prav tako se boste počutili neodvisne, kot da lahko dosežete skoraj vse, če se odločite za to. Medtem lahko na to čakro zlahka vplivajo zaznani neuspehi, neprijetne socialne izkušnje ali dolgotrajni občutki nizke samozavesti iz otroštva.
Čakra Solar Plexus ali Navel govori o uveljavljanju sebe v skupini. Ko je odprta, se počutite pod nadzorom in imate dovolj samozavesti. Ko je popka čakra premalo aktivna, ste ponavadi pasivni in neodločni. Verjetno ste sramežljivi in ne dobite tistega, kar želite. Če je ta čakra preveč aktivna, ste prevladujoči in verjetno celo agresivni.
Kaj je?: S svojim imenom, ki v sanskrtu pomeni "sijajni dragulj", tretja čakra (ne gre zamenjati z vašim "tretjim očesom", ki je šesta čakra - več o tem v minuti) naj bi bil vaš vir individualne moči, ki vlada nad samopodobo. Ali kot pravi Olivia, je "čakra delovanja in ravnotežja tista, ki se osredotoča na posameznikovo voljo, osebno moč in zavzetost." Nahaja se od popka do približno prsnega koša in ureja vse stvari, povezane s presnovo, prebavo in želodcem.
Ko je blokirana: Lahko trpite zaradi nizke samozavesti, imate težave pri sprejemanju odločitev in lahko imate težave z jezo ali nadzorom. Olivia ugotavlja, da se ne počutite samo slabo do sebe, ampak vas lahko pripelje tudi do zunanje apatije, zavlačevanja ali tega, da vas lahko zlahka izkoristite. Podobno vas bodo morda tudi boleli v trebuhu kot so prebavne težave ali plini.
